Catatan Vina

 Ini tulisan dimalam hari, apapun yang aku tulis pasti terkesan baper. Kalian taulah gimana kita suka overthinking dimalam hari. Semakin kesini, aku semakin ragu dengan semua keputusan yang aku ambil. Dari banyak hal ya, bukan cuma tentang kisah cinta, tapi juga tentang apapun itu. Kayak banyak mikir aja gitu sebelum bertindak, ga kayak dulu. Kalau dulu, apa-apa itu dipikir belakangan gitu. Kayak enak aja ngelakuin sesuatu tanpa mikir. Ngerasa bebas tanpa batas wkwk.  Mungkin karena umur juga kali ya, tapi apa cuma aku yang semakin dewasa makin banyak keraguan? Pengen gitu sebenernya punya teman, satu aja yang selamanya. Bisa dengerin aku kapanpun, bisa mengerti aku apa adanya, bisa menerima aku yang pasti. Karena aku mulai ngerasa kehilangan teman, satu per satu. Karena mereka udah pada punya kehidupan mereka masing-masing. Lebih asik menurut mereka hangout bareng keluarga kecilnya dibanding sama teman-teman. Taulah ya maksudku? Hehehe  Aku juga pengen rasa teriak gitu, mau bilang ke

1. Mengurangi stres Tertawa dapat mengurangi tingkat stres yang Anda alami. Saat tertawa, beban pikiran akan sedikit berkurang, sehingga perasaan Anda akan lebih lega. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya produksi hormon pemicu stres, seperti kortisol, epinefrin (adrenalin), dan dopamin, serta meningkatnya produksi hormon endorfin saat tertawa. 2. Menyehatkan jantung Tertawa juga bisa menyehatkan jantung .  Penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat menurunkan hormon stres, mengurangi peradangan pada arteri, dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Hal ini akan berdampak baik bagi kesehatan jantung. Beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan hal ini adalah saat seseorang tertawa, akan terjadi peningkatan aliran oksigen di dalam peredaran darah. Selain itu, tertawa juga akan memicu pelepasan nitrogen oksida atau  nitric oxide .  Nitric oxide  merupakan zat kimia yang melindungi jantung dengan cara mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan plak kolesterol. 3. Mening

Ada hati yang aku jaga, sampai nanti akan tiba waktunya sang pujaan hati datang padaku dan mengungkapkan janji. Bahwa aku adalah satu-satunya hati yang harus dia jaga. Hehe, semakin hari aku semakin paham kalau setiap orang itu punya kekurangan. Entah egois, cuek, keras kepala, dan banyak lainnya. Termasuk dia, dia yang keras kepala, membuat aku kadang lelah mengalah. Dia yang cuek, membuat aku kadang haus akan perhatian. Dia yang egois, membuat aku kadang menangis.  Kali ini aku mau cerita tentang dia dan sikap cueknya. Hampir setiap hari kita telfonan, entah hanya beberapa jam, atau bahkan seharian diwaktu tertentu. Jangan kaget hehe, karena memang aku dan dia menjalin hubungan dengan jarak ribuan kilometer. Awalnya memang terasa berat, tapi ya masih terasa berat haha. Tapi dengan komitmen inshaAllah lebih meringankan. Perjalanan kisah aku dan dia masih panjang sekali, masih banyak yang harus kita gapai sebelum bersama-sama selamanya. Suatu hari aku jatuh sakit, pengennya sih diperha

Malam kemarin ada yang menyadarkanku betapa berartinya kebahagiaan. Tapi dia salah dalam berkata, bukan pernikahan tolak ukur kebahagiaan seseorang. Banyak orang yang masih belum bahagia setelah menikah. Masih banyak perpisahan setelah bertahun-tahun menikah. Ada beberapa orang yang memutuskan untuk tidak menikah selama hidupnya tapi dia bahagia. Bahagianya setiap orang itu berbeda-beda, dan itu wajar.  Jika memang memutuskan untuk menikah dalam waktu dekat itu kebahagiaan untukmu, lakukanlah. Karena kita tidak pernah tau kapan kita akan diberikan kesempatan untuk bahagia (lagi). Perjuangkan apa yang ingin kamu perjuangkan. Jagalah apa yang ingin kamu jaga. Jangan pernah mengecewakannya, dia memutuskan untuk mau menikah denganmu itu langkah terbesar yang dia ambil selama hidupnya. Melepaskan orang tuanya demi mengabdi padamu itu hal yang tidak mudah baginya.  Aku akan baik-baik saja dan akan bahagia. Bukan karena mencintaimu itu sulit, tapi mencintai dalam diam itu pilihan yang tepat.